Життя на карантині часто називають «Днем бабака», коли кожен новий день схожий на попередній, а монотонна одноманітність, на думку психологів, може привести до зниження настрою і млявості.
В Україні презентували результати дослідження соціологічної групи «Рейтинг», які показали наявність в українців ознак депресії, тривожності, паніки, втоми і розладів сну. Подібне дослідження робили і в сусідній Росії. Опитування показало, що новини про пов'язані з епідемією коронавірусу обмеження, зростанні числа заражених і невтішні прогнози на майбутнє привели в пригнічений стан 75% росіян.
Чим можна пояснити такі результати досліджень? Чи справді карантин і самоізоляція є настільки стресовими факторами, які можуть привести до депресії? Чи може депресія вперше з'явитися на карантині, як її розпізнати і як допомогти собі в умовах самоізоляції?
Ці та інші актуальні теми в студії Радіо Крим.Реалії обговорює Олена Бадюк із гостем – психотерапевтом Оксаною Королович.
Трансляцію прямого ефіру дивіться на каналах Крим.Реалії в YouTube і на Facebook. Почути нас може також Крим. Радіо Крим.Реалії мовить цілодобово на частоті 648 АМ і 105.9 FМ. Кримчани можуть безкоштовно телефонувати в ефір за номером 8 800 100 69 26 або писати на адресу: Krym_radio@rferl.org
